top of page

Steak met boontjes en gebakken tomaatjes.

Els

Een klassiek gerecht dat een mooi kleurenpallet op je bord geeft.


Steak met boontjes en tomaten
Steak met boontjes en tomaten

Ingrediënten (1 persoon)

100 gr steak

1 takje trostomaten

150 gr sperziebonen

0.5 teen look

Verse rozemarijn

Olijfolie

Kokosolie

Peper en zout


Druppel wat balsamicoazijn over de tomaten voor een lichtzoete smaak die perfect past bij de steak."

Bereiding

Kook de boontjes beetgaar in lichtgezouten water. Giet af en laat schrikken onder koud water.

Spoel en droog de tomaatjes. Pel de knoflook en snij 'm in fijne plakjes. Snipper de rozemarijn.

Bak de steak naar smaak in kokosolie. Kruid met peper en zout. Schenk wat olijfolie in een pan. Bak de tomaten samen met de knoflook en de rozemarijn, tot de tomaten openbarsten. Verdeel de tomaten, de boontjes en de steak over de borden.


Bron: Libelle Lekker



Mogen er bij jou een paar of meer kilootjes af?

Kan je een reset gebruiken? Heb je nood aan energie? Heb je een doffe huid? Wil je beter slapen? Heb je stress? Zijn je hormonen uit balans? Klaar voor een nieuwe start?

Boek dan snel je gezondheidsgesprek. Ik bekijk samen met jou welk RainPharma voedingsprogramma voor jou geschikt is. Je kan zowel voor het RainPharma Balance Dieet als voor het Smart Nutrition Project bij Naturein terecht. Opvolging en lekkere gerechtjes verzekerd!


Boek je gesprek via hallo@naturein.be

4 weergaven0 opmerkingen

Gerelateerde posts

Alles weergeven

Comments


OPENINGSUREN

 

Maandag van 9:00 - 15:00 en 19:30 - 21:30

Dinsdag van 9:00 - 15:00

Woensdag van 19:30 - 21:30

Donderdag van 9:00 - 18:00

Vrijdag van 9:00 - 15:00

Zaterdag op afspraak.

Liever een avond of weekendafspraak? Contacteer me.

naturein-logo-final.png

Ik schrijf me in op de nieuwsbrief en ben als eerste op de hoogte van promoties, behandelingen en de nieuwste  producten.

Bedankt!

hallo@naturein.be        Putsesteenweg 33, 2920 Kalmthout         0485 43 96 22

bottom of page