Een caloriearm en supersnel wokgerechtje, ideaal voor in de werkweek!
Ingrediënten (1 personen)
100 gr rundsvlees
100 gr champignons
1/4e prei in ringen
1 ei losgeklopt
1/4e ui, gesneden
0.5 el olijfolie of kokosolie
Peper en zout
“ Lekker met rijst voor de kids."
Bereiding
Maak de groenten schoon. Snij de champignons in plakjes. Snij de prei in ringen. Snipper de ui. Snij het vlees in reepjes. Klop het ei los. Roerbak het vlees in de hete olie. Voeg de ui, prei en champignons toe en roerbak 1 minuut. Doe er het ei bij en schep om tot het gestold is.
Bron: Libelle Lekker
Mogen er bij jou een paar of meer kilootjes af?
Kan je een reset gebruiken? Heb je nood aan energie? Heb je een doffe huid? Wil je beter slapen? Heb je stress? Zijn je hormonen uit balans? Klaar voor een nieuwe start?
Boek dan snel je gezondheidsgesprek. Ik bekijk samen met jou welk RainPharma voedingsprogramma voor jou geschikt is. Je kan zowel voor het RainPharma Balance Dieet als voor het Smart Nutrition Project bij Naturein terecht. Opvolging en lekkere gerechtjes verzekerd!
Boek je gesprek via hallo@naturein.be
Comments