Een heel gemakkelijk recept en ideaal om vergeten bananen op te gebruiken. Daarbij ook een perfecte koolhydraatrijke/vetarme snack voor het sporten. Ingrediënten 3 bananen 3 eieren 100gr havermeel 75gr amandelmeel 40gr zwarte chocolade 50ml Amandeldrink 1 koffielepel pumpkin spice of kaneel Dresseertips: banaan, framboos, blauwe bes, stukjes walnoten. Kokosolie “Ideaal ontbijt of een gezonde energiesnack die langzame energie afgeeft.” Bereiding Verwarm de oven voor op 175°C.
