Gezond trakteren met fruit, noten en chocolade? Het is mogelijk! Probeer jij dit kleurrijk bordje ook eens voor één of ander verjaardagsfeest? Zelfs de kindjes smullen er graag mee van. Ingrediënten walnoten * paranoten * hazelnoten Blauwe bessen aardbeien frambozen rode bessen 2 soorten chocoladekoekjes *5% korting op Pit&Pit met de code naturein5 “Varieer eindeloos!” Bereiding Schik alle ingrediënten mooi op een groot bord. Smakelijk!

Een heerlijk gevulde paprika boordenvol smaak. In 35 min. staat dit gerecht op tafel. Ook eens proberen? Je hebt een ideale combinatie van eiwitten, vezels en voedzame ingrediënten die je energie, darmgezondheid en immuunsysteem ondersteunen. Ideaal voor een gezonde huid van binnenuit. Ingrediënten (2p) 2 gele paprika's 1 ui 1 el olijfolie + wat extra 1 teen knoflook 200 gr bio diepvries doperwten 1 tl gedroogde peterselie 1 tl gedroogde tijm 1 tl basilicum 1 tl gerookte papr

Rode bieten en pompoen vind ik een bijzonder goede match. In deze salade stelen pompoen , gekarameliseerde ui én rode biet de show. Deze couscous of quinoa (glutenvrije optie) serveer je met knapperige kikkererwten en rozijnen. Een heerlijke kom met een lekker zoete en kruidige smaak is het resultaat! Ingrediënten 135 gr bio couscous of quinoa (glutenvrij) 250 butternut pompoen of hokkaido pompoen, 2 50 gr bio rode bieten 150 gr bio kikkererwten uit glasbokaal 2 rode ui 50