Lijnzaad en chiazaad zijn plantaardige bronnen van omega-3 die ontstekingen dempen. Bosvruchten geven antioxidanten, skyr geeft eiwitten, havermout stabiliseert de bloedsuiker. Deze ingrediënten tesamen zorgen voor minder talg én een rustigere huid. Je moet er 's avonds even aan denken om je ontbijt klaar te maken maar 's morgens is het zo klaar. Ideaal voor je darmgezondheid, een stabiele bloedsuiker en je eiwit-inname. Laat maar komen die stralende huid van binnenuit. Ingre
