Kip en eieren geven eiwitten, volkoren basmatirijst geeft trage koolhydraten en vezels, en de wokgroenten voeden je darmflora. Alles samen in één pan. Perfecte combi voor darmen en huid. Ingrediënten (2p) 250 g volkoren basmatirijst* 2 kipfilets (ik koop ze bij De Groene Boerderij) 4 eieren 1 pakje Vietnamese wokgroenten (Colruyt) 2 el bami goreng kruiden* 2 el sojasaus 1 tl sriracha, of naar smaak 2 el Virgin Kokosolie* Peper, Keltisch zeezout* 5% korting op Pit&Pit met de c

Kimchi is gefermenteerd en vol levende probiotica. Gember en look zijn anti-inflammatoir. Witte kool geeft vezels. Mogelijk het meest huidvriendelijke recept op het blog. Ik probeer al een hele poos elke dag kimchi te eten omwille van heel wat gezondheidsredenen. Maar dat je ook kimchisoep kan maken? dat was nieuw voor me. Indien je klaargemaakte kimchi koopt, is deze maaltijdsoep in een half uurtje klaar. Een supergezonde smaaksensatie. Ingrediënten (2p) 1 el kokosolie * 3

Ontdek het genot van een zelfgemaakte Poké Bowl met gemarineerde kip. Een kleurrijk en smaakvol gerecht om van te genieten! Ingrediënten...