Eén van mijn favoriete ontbijtjes 's morgens is deze overnight Chia met bosbessen. Een ideale keuze als je zoals ik best geen lactose kan eten. Ingrediënten 7 el chiazaad * 700 ml amandeldrink * 1 handje frambozen 1 handje bosbessen 1 el gebroken lijnzaad * 1 snuifje kaneel * 1 snuifje cacaopoeder * 1 el hennepzaad * *5% korting bij Pit&Pit met code naturein5 “Meal prep de overnigt chia zodat je 's ochtends snel je ontbijt kan maken. Deze hoeveelheid ingrediënten geeft me al

Een detoxweekend doorkomen zonder te aperitieven vindt niet iedereen evident. Daarom hieronder een lekker fris drankje zonder alcohol....

Een detoxweekend doorkomen zonder te aperitieven vindt niet iedereen evident. Daarom heb ik 5 easy aperitief hapjes gevonden waardoor je...

Benieuwd hoe zo'n dag in het Smart Nutrition programma van RainPharma er uit ziet? Lees hieronder mee hoe jouw dagplanning er kan uit...